topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Gratinerte kidneybønner

Gratinerte kidneybønner

med tomatsaus og urtekrutonger

Tags:
Under 650 kcal
Vegetar
Allergener:
Gluten
Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter
35 minutter
NivåMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Løk

1 stk

Stenovnsbakt baguette

(Inneholder Gluten, Hvete Kan inneholde Sesam)

2 stk

Hvitløk

1 pose

Oregano

1 pose

Kruspersille

1 pakke

Hakkede tomater

15 ml

Balsamico

4 g

Grønnsaksbuljong

1 stk

Paprika

60 g

Spinat

(Kan inneholde Selleri)

20 g

Finrevet ost

1 stk

Gulrot

1 g

Chiliflak

1 pakke

Kidneybønner

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Smør (steg 3)

1 ts

Sukker (steg 3)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier467 kcal
Energi (kj)1953 kj
Fett9.7 g
Mettet fett4.7 g
Karbohydrater65.8 g
Sukker25.5 g
Protein16.6 g
Natrium135.7 mg

Redskaper

Stekebrett
Rivjern
Stekepanne

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6