Måltider for jan. 04 - 10

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

15 minRask • Superrask

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

25 minHvetefri • Under 650 kcal • Rask

Kjapp bacon-tortelloni

med squash og frisk basilikum

15 minBarnevennlig • Rask • Superrask

Chutney-glasert karrikylling

med bulgurpilaff og hvitløksyoghurt

25 minUnder 650 kcal • Rask

Panert hyse i umamisaus

med luftig ris og fargerik salat

25 minRask • Under 650 kcal • Melkefri • Spis meg først

Asiatiske vegetarlapper

med langkornet hvit ris og syltet agurk

25 minMelkefri • Sterk • Under 650 kcal • Vegetar • Rask • Plantebasert

Thailandsk grønn rekekarri

med fersk basilikum og hvitløksolje

25 minRask • Spis meg først

Nyhet

Pankopanert svinefilet

med ovnsbakt søtpotet og hvitløksmajones

35 minBarnevennlig

Populær

Thailandsk kidneybønnekarri

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 minVegetar • Plantebasert • Melkefri • Rask

Sterk asiatisk rekewok

med chilistekt pak choi og salte peanøtter

20 minSterk • Rask • Under 650 kcal • Spis meg først

Nyhet

Afrikansk-krydret peanøtt- og linsegryte

med urtebulgur og søtpotet

25 minPlantebasert • Rask • Vegetar • Melkefri

Hyse i kremet kaperssaus

med persilleris og tomatsalat

15 minSuperrask • Rask • Hvetefri • Spis meg først

Kickstart 2025

Stekt laks og gulrot- og perlecouscoussalat

med ristede valnøtter, pære og salatost

25 minRask

Indisk-inspirert hyse

med kachumbersalat and kikertkarri

25 minUnder 50g karbo • Under 650 kcal • Rask • Hvetefri • Melkefri • Spis meg først

Tagliatelle Toscana

med ovnsbakte grønnsaker og sprø pangrattato

35 minVegetar

Street Food

Amerikansk 'BBQ pulled pork'-burger

med toppede nachos og jalapeno

20 minRask

Nyhet

Halloumitaco

med varm rødløkrelish og sitronaioli

25 minVegetar • Rask

Rask thailandsk kikertkarri

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

15 minSuperrask • Vegetar • Rask • Melkefri • Plantebasert

Kickstart 2025

Pannestekt halloumi og bulgursalat

med balsamicoglasert rødbete og dillyoghurt

20 minRask • Vegetar

Sprø kyllingpinner og rotgrønnsaker

med eplesalat og dilldressing

40 minUnder 650 kcal

Nyhet

Spansk BBQ-glasert hakkebiff av svin

med gremolatapoteter og fersk salat

25 minRask

Hverdag+

Middelhavsinspirerte vegetarboller

med spinat- og ostebrød og hjemmelaget tzatziki

30 minVegetar

Premium

Prosciuttosvøpt svinefilet

med trøffelfries og rødvinssaus

30 minHvetefri

Biffkveld

Stekt biff og sjalottløksaus

med pastinakkmos og nøttetoppet purre

30 minHvetefri

Kickstart 2025

Rustikk rotgrønnsak- og kjøttbollesuppe

med stekt grønnkål og gremolata

25 minRask • Under 50g karbo • Melkefri

Kickstart 2025

Peanøttpanert kylling og sprø salat

med hvitløksris og asiatisk majones

20 minRask

Verdensmat

Tom Kha rekegryte

med sitrongress og korianderbrød

40 minSpis meg først

Hakkebiff og rødbetetzatziki

med rainbow fries og salat

30 minUnder 650 kcal

Oppskriftsarkiv

Sjekk ut kokeboken