Provencalsk ratatouille-rigatoni
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Provencalsk ratatouille-rigatoni

Provencalsk ratatouille-rigatoni

med tomatsaus og sprø pankotopping

Ratatouille er en fransk grønnsaksrett med tomatsaus, og i dagens oppskrift kombinerer vi den med rigatoni for et fyldig måltid. Vi lager vår ratatouille med ovnsbakt squash og aubergine kokt i en saus av løk, hvitløk, fløte, middelhavskrydder, hakkede tomater og revet ost. For ekstra knas topper vi retten med sprøstekt panko.

Tags:
Vegetar
Allergener:
Gluten
Hvete
Melk
Egg
Selleri

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Løk

2 stk

Hvitløk

25 g

Panko paneringsmel

(Inneholder Gluten, Hvete)

300 ml

Matfløte

(Inneholder Melk)

1 pose

Bladpersille

4 g

Middelhavsdrøm

1 pakke

Hakkede tomater m. hvitløk & løk

1 pakke

Rigatoni

(Inneholder Hvete, Gluten Kan inneholde Soya)

1 stk

Squash

40 g

Finrevet ost

(Inneholder Melk, Egg)

8 g

Grønnsaksbuljong

(Inneholder Selleri)

1 stk

Aubergine

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til grønnsaker

1 ss

Olje til steking

½ ss

Olje til nudler

½ dl

Vann til saus

½ ts

Salt til pasta

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier972 kcal
Energi (kj)4067 kj
Fett46.4 g
Mettet fett22.4 g
Karbohydrater102.4 g
Sukker26.6 g
Protein30.5 g
Natrium1628.8 mg

Framgangsmåte

Bak grønnsaker
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Skjær aubergine og squash i 1 cm store terninger.

Legg aubergine og squash på et stekebrett med bakepapir, drypp over en stor skvett olivenolje og krydre med salt. Bland sammen.

Bak i ovnen i 20-25 min, eller til myke og gylne.

Sprøstek panko
2

I mellomtiden, varm opp olivenolje på middels høy varme.

Stek panko melblanding i 2-3 min, eller til gyllen og sprø.

Krydre med en klype salt og pepper.

Hell over i en liten skål, og sett til side.

Stek løk
3

Finhakk løk.

Finhakk eller press hvitløk.

Grovhakk persille.

Varm opp olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek løk med en klype salt i 4-5 min, til myknet.

Kok pasta
4

I mellomtiden, kok pasta i 11-12 min, eller til 'al dente'.

Hell av vannet.

Tilsett hvitløk, sukker og Middelhavsdrøm i stekepannen med løk og stek i 30 sek, til velduftende.

TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.

Lag tomatsaus
5

I mellomtiden, tilsett hakkede tomater, matfløte, vann, grønnsaksbuljong og finrevet ost i stekepannen.

Tilsett bakt squash og aubergine, salt og pepper, og la putre i 3-4 min.

Vend inn kokt pasta i sausen. Tilsett en skvett vann om sausen er for tykk.

Server
6

Fordel ratatouillepasta i skåler.

Topp med panko og hakket persille.