Prøv smaker fra hele verden
Typer av retter
Finn våre beste fiskeoppskrifter
Leter du etter en fiskeoppskrift som ikke tar mye lenger enn 20 minutter å lage? Eller leter du etter en helt spesiell rett som du kan imponere gjestene med? Uansett hva du trenger, kan du finne et hav av fiskeoppskrifter hos HelloFresh.
Finn din nye favorittoppskrift med fisk
De beste fiskeoppskriftene
Flere De beste fiskeoppskriftene
De beste lakseoppskriftene
Flere De beste lakseoppskriftene
Enkle oppskrifter slik at du kan spise fisk oftere
Tips og anbefalinger fra HelloFresh
Har du spørsmål om fisken i middagen din?
Er det sunt å spise fisk?
I følge kostholdsrådene er det anbefalt å spise 300–450 gram ren fisk i uken. Fisk er altså en sunn del av et variert kosthold. Det er derfor godt å spise fisk to ganger i uken som hovedmåltid og flere ganger i uka som pålegg.
Er fisk bedre enn kjøtt?
Fisk som tunfisk, torsk og rødspette har et høyt proteininnhold og lavt fett- og kaloriinnhold. Laks, makrell og sild er derimot fulle av vitaminer D. Sammenlignet med kjøtt kan fisk derfor gi deg med flere gode byggeklosser, som vitaminene og de mettende vitaminene. Men kjøtt kan også være en god og viktig del av kostholdet – akkurat som ferske grønnsaker.
Hvor lenge kan fisken holde seg i kjøleskapet?
Hvis du har rå fisk i kjøleskapet, bør du tilberede den samme dag – og da kan du la den tilberedte fisken stå i kjøleskapet i en eller to dager. Er det røkt fisk i kjøleskapshyllen, er det kan mellom to og åtte dager. Ta en titt på fisken og se hva den sier i forhold til datomerkingen.
Gled deg til middag hver dag!
+4
Oppskrifter du vil elske!
Få deilige og enkle oppskrifter og alle de ferske ingrediensene dine levert på dørstokken hver uke
Spar opptil 1549 kr