Quick plant-based mince noodles
with peanuts and pak choi
Tags:
Under 650 kcal
•Rask
•Vegetar
•Plantebasert
•Melkefri
Allergener:
Hvete
•Gluten
•Bygg
•Soya
•Sulfitter
•Sesam
•Peanøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid20 minutter
20 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
150 g
Fullkornsnudler
(Inneholder Hvete, Gluten)
160 g
Vegetardeig
(Inneholder Gluten, Bygg, Soya)
1 stk
Pak choi
50 ml
Soyasaus
(Inneholder Hvete, Soya, Gluten)
75 g
Asiatisk woksaus
(Inneholder Gluten, Sulfitter, Hvete, Sesam, Soya)
1 stk
Løk
1 stk
Gulrot
20 g
Saltede peanøtter
(Inneholder Peanøtter Kan inneholde Sesam, Nøtter)
½ stk
Ingefær
1 stk
Hvitløk
½ g
Chiliflak
1 pose
Koriander
Ikke inkludert i matkassen din
1 ss
Olivenolje (steg 2)
¼ ts
Sukker (steg 4)
Næringsinnhold
Kalorier649 kcal
Energi (kj)2714 kj
Fett20 g
Mettet fett2.8 g
Karbohydrater80 g
Sukker19.7 g
Protein31.3 g
Natrium0 mg
Redskaper
•Stekepanne
•Kasserolle
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
