topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Beef mince

Beef mince

with Basmati Rice & Apricot Chutney

Tags:
Under 650 kcal
Allergener:
Hvete
Soya
Gluten
Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid20 minutter
20 minutter
NivåMedium

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Basmatiris

2 stk

Gulrot

1 stk

Løk

1 stk

Hvitløk

½ stk

Ingefær

250 g

Kjøttdeig av storfe

4 g

Goan Xacuti

2 g

Curry-On

25 ml

Soyasaus

(Inneholder Hvete, Soya, Gluten)

50 g

Aprikoschutney

(Inneholder Sennep)

2 stk

Tomat

1 pose

Koriander

½ stk

Rød chili

30 g

Spinat

(Kan inneholde Selleri)

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

½ ss

Olivenolje (steg 3)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier674 kcal
Energi (kj)2818 kj
Fett23.02 g
Mettet fett8.3 g
Karbohydrater83.14 g
Sukker30.2 g
Protein35.42 g
Natrium0 mg

Redskaper

Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6